Come impostare i tempi di inattività su iPhone: aggiungere app, impostare pianificazioni e rimuovere blocchi

Se hai mai avuto la sensazione che il tempo trascorso davanti allo schermo stesse diventando un po' fuori controllo o sei un genitore che desidera impostare dei limiti per l'uso del dispositivo da parte di tuo figlio, "Downtime" su iPhone è una funzione utile progettata proprio per questo. "Downtime" ti consente di programmare il tempo in cui non usi app e notifiche, aiutando te o tuo figlio a sviluppare abitudini tecnologiche più sane. Impostare "Downtime" può fare la differenza se stai cercando di rimanere concentrato, dormire meglio o semplicemente disconnetterti in determinati orari. In questa guida completa, ti guideremo attraverso come impostare il tempo di inattività su iPhone, personalizzalo per adattarlo alla tua routine, aggiungi o blocca app durante i tempi di inattività e persino gestisci più pianificazioni. Inoltre, ti mostreremo cosa fare se dimentichi il codice di accesso per i tempi di inattività. Cominciamo!

Imposta il tempo di inattività su iPhone

Parte 1. Come impostare il tempo di inattività su iPhone

Impostare un po' di tempo di inattività sul tuo dispositivo per i nuovi utenti di Screen Time ti sarà di grande beneficio. Aiuta a migliorare le abitudini telefoniche e riduce le distrazioni. Il tempo di inattività è anche un momento poco adatto per limitare il tempo di utilizzo del telefono da parte di tuo figlio, per concentrarsi sul lavoro o per evitare di usare il telefono prima di andare a letto.

Passo 1.
Apri le Impostazioni sul tuo iPhone e tocca Tempo di utilizzo.
Passo 2.
Per abilitare Screen Time per la prima volta, tocca il pulsante di scelta corrispondente e segui le istruzioni visualizzate sullo schermo.
Attiva il tempo sullo schermo
Passo 3.
Selezionare Pianificato premendo il pulsante Tempo di inattività.
Passo 4.
Decidi gli orari di inizio e fine desiderati.
Passo 5.
(Facoltativo) Per bloccare completamente l'accesso all'app durante i periodi di inattività, tocca Blocca.
Imposta il programma

Una volta abilitata, solo le app che consenti (come Telefono o Messaggi) saranno disponibili durante il tempo di inattività programmato. Questa funzione è ottima per stabilire dei limiti o ridurre l'esposizione allo schermo durante i momenti chiave della giornata. Sapere come utilizzare la funzione Tempo di inattività su iPhone ti aiuta a controllare la tua vita digitale o a tenere sotto controllo i tuoi figli.

Parte 2. Come personalizzare i tempi di inattività su iPhone

Dopo aver imparato ad abilitare la funzione "Tempo di inattività" su iPhone, è il momento di adattarla al tuo stile di vita o alla routine di tuo figlio. Personalizzando la funzione "Tempo di inattività", puoi impostare limiti per il tempo di utilizzo dei tuoi bambini, gestire le pianificazioni per diversi giorni e controllare quali app rimangono disponibili.

Di seguito ti spiegheremo come impostare il tempo di inattività per un bambino, aggiungere app all'elenco consentito e persino impostare più pianificazioni per il tempo di inattività sul tuo iPhone.

Opzione 1. Come impostare il tempo di inattività su iPhone per i bambini

Impostare "Tempo di inattività" su un iPhone per creare un ambiente a misura di bambino può essere utile per gestire il tempo trascorso davanti allo schermo e ridurre l'impatto ambientale del dispositivo. Con la funzione "Tempo di inattività" integrata di Apple, è possibile impostare delle programmazioni in modo che il bambino non possa accedere alle app o ricevere notifiche in orari specifici, come i compiti o l'ora di andare a dormire. Questo strumento di controllo parentale garantisce che i bambini rimangano concentrati pur avendo accesso ad app essenziali come Telefono o Messaggi. Ecco come fare passo dopo passo.

Passo 1.
Vai su Impostazioni, tocca il tuo ID Apple, seleziona "In famiglia" e tocca "Configura la tua famiglia". Aggiungi l'ID Apple di tuo figlio o creane uno nuovo.
Impostare la condivisione della famiglia
Passo 2.
Torna alle Impostazioni, trova "Tempo di utilizzo" e tocca il nome di tuo figlio nella sezione "Famiglia". Tocca "Attiva Tempo di utilizzo" e segui le istruzioni per configurarlo.
Seleziona Tempo di utilizzo
Passo 3.
Sempre nelle impostazioni di "Tempo di utilizzo" di tuo figlio, tocca "Tempo di inattività". Attivalo. Scegli un orario di inizio e di fine per limitare l'uso del dispositivo di tuo figlio (ad esempio, dalle 8:00 alle 7:00). In quel lasso di tempo, l'accesso alla maggior parte delle app e delle notifiche sarà limitato.
Imposta il tempo di inattività
Passo 4.
Torna a "Tempo di utilizzo" e seleziona "Sempre consentite". Seleziona le app che tuo figlio può ancora utilizzare durante il tempo di inattività.
Scegli Sempre consentito
Passo 5.
Utilizza il codice di accesso "Screen Time" in modo che tuo figlio non possa modificare le impostazioni senza il tuo permesso. Questo approccio garantisce che il tempo trascorso da tuo figlio davanti allo schermo sia adeguatamente controllato e favorisce lo sviluppo di abitudini digitali positive.
Tocca Usa password per il tempo di utilizzo

Opzione 2. Come aggiungere app ai tempi di inattività su iPhone

La modalità "Inattività" di iPhone limita l'accesso alle app durante orari prestabiliti, ma è possibile lasciare aperte alcune app. È utile se si desidera bloccare le distrazioni ma consentire comunque l'utilizzo di app importanti come Messaggi o strumenti didattici. Ecco come aggiungere app all'elenco delle app consentite durante la modalità "Inattività".

Passaggi per aggiungere app a Downtime su iPhone

Passo 1.
Apri l'app Impostazioni sul tuo iPhone. Tocca Tempo di utilizzo.
Passo 2.
Seleziona Tempo di inattività, assicurati che sia abilitato e tocca Sempre consentito.
Passo 3.
Dall'elenco, tocca l'icona verde più (+) accanto alle app che desideri consentire durante la modalità di inattività. Una volta aggiunte, le app saranno accessibili anche quando la modalità di inattività è attiva. In questo modo, puoi personalizzare la modalità di inattività per mantenere il tuo iPhone funzionale per ciò che conta di più, senza rinunciare alla concentrazione.
Aggiungi app in tempo di inattività

Opzione 3. Come impostare più tempi di inattività su iPhone

È possibile impostare più tempi di inattività su iPhone? La risposta è sì, ma con alcune limitazioni. Sebbene Apple non consenta di impostare più di un programma di inattività per un singolo giorno, è possibile creare programmi di inattività personalizzati per diversi giorni della settimana. In questo modo, è possibile regolare i limiti di utilizzo del dispositivo in base alla routine settimanale, ad esempio anticipando le restrizioni nei giorni feriali e aumentando la flessibilità di accesso nel fine settimana.

Passaggi per impostare più tempi di inattività su iPhone

Passo 1.
Apri l'app Impostazioni. Tocca Tempo di utilizzo.
Tocca Tempo di utilizzo
Passo 2.
Seleziona Tempo di inattività. Tocca Attiva tempo di inattività fino a domani o Programmato per impostare una pianificazione ricorrente.
Passo 3.
Tocca "Personalizza giorni". Seleziona ogni giorno e assegna un orario di inizio e fine univoco per il tempo di inattività. Con questo metodo, sebbene non sia possibile creare più tempi di inattività in un giorno, puoi comunque personalizzare il tempo di inattività per ogni giorno della settimana in base al tuo stile di vita. Quindi, se ti sei mai chiesto: "È possibile impostare più tempi di inattività su iPhone?", questa è la soluzione più vicina che Apple offre attualmente.
Personalizza i giorni di inattività

Parte 3. Suggerimento bonus: rimuovi il blocco del tempo di inattività con iPhone Unlocker

Hai dimenticato il codice di accesso per i tempi di inattività sul tuo iPhone? Nessun problema, succede! Se sei bloccato fuori e non riesci a disattivare le restrizioni per i tempi di inattività, una soluzione affidabile come Sblocco iPhone Aiseesoft può aiutarti. Questo strumento è progettato per rimuovere vari blocchi iOS, tra cui le restrizioni di Screen Time, ovvero i tempi di inattività, anche se non ricordi il codice di accesso.

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Funzionalità principali

Come rimuovere il blocco del tempo di inattività con Aiseesoft iPhone Unlocker

Passo 1.
Scarica e installa Aiseesoft iPhone Unlocker sul tuo computer Windows o Mac. Avvia il software e seleziona la modalità "Tempo di utilizzo".
Scegli Tempo di utilizzo
Passo 2.
Collega il tuo dispositivo iOS al desktop tramite un cavo USB. Quindi fai clic su Avvia e attendi che lo strumento rilevi il dispositivo.
Fai clic sul pulsante Start
Passo 3.
Segui le istruzioni sullo schermo per rimuovere il codice di accesso per il tempo di inattività. Dopo pochi istanti, le restrizioni di Tempo di utilizzo verranno rimosse e il tuo iPhone sarà libero dalle limitazioni relative al tempo di inattività.

Usare Aiseesoft iPhone Unlocker è facile e veloce. Ti permette di riprendere il pieno controllo del tuo dispositivo, anche se hai dimenticato la password di Screen Time.

Parte 4. Domande frequenti sull'impostazione del tempo di inattività su iPhone

Cosa si intende per "tempo di inattività" su un iPhone?

Downtime è una funzionalità di Screen Time che limita l'accesso alle app e alle notifiche durante periodi programmati. Puoi controlla il tempo di inattività del tuo schermo nelle impostazioni. Aiuta a ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo, soprattutto prima di andare a dormire o durante l'orario di lavoro.

È possibile impostare più tempi di inattività su un iPhone?

È possibile impostare una sola programmazione di downtime alla volta per dispositivo. Tuttavia, è possibile modificarla manualmente in base alle proprie esigenze quotidiane.

Cosa succede se dimentico il codice di accesso per il tempo di utilizzo o per i tempi di inattività?

Per sicurezza rimuovere il passcode per il tempo di utilizzo dello schermo o per il tempo di inattività, reimpostalo con il tuo ID Apple o utilizza un programma di terze parti come Aiseesoft iPhone Unlocker.

Conclusione

Formazione come usare Downtime su iPhone Può aiutarti a prendere il controllo delle abitudini di utilizzo dello schermo, sia per la tua produttività che per guidare l'utilizzo del dispositivo da parte di tuo figlio. In questa guida, abbiamo spiegato come configurarlo, personalizzare le pianificazioni, aggiungere eccezioni come app specifiche e persino come gestire i codici di accesso di Downtime dimenticati utilizzando strumenti come Aiseesoft iPhone Unlocker. Quando stabilisci chiari confini digitali, otterrai una migliore concentrazione, abitudini di utilizzo dello schermo più sane e routine migliori nella tua vita quotidiana. Esplora e personalizza Downtime per alcuni minuti, in modo simile ad altre funzionalità dell'esperienza Apple. È semplice ma efficace per aiutarti a esercitare il controllo sulla tua vita digitale.

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Rimozione del tempo dello schermo

iPhone Unlocker nella scatola

Per riparare lo schermo dell'iPhone bloccato, cancellare la funzione della password può aiutarti molto. E puoi anche cancellare facilmente l'ID Apple o la password per lo Screen Time.

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