[Guida 2025] Cosa fare dopo che il Mac non si spegne: 8 metodi efficaci

27 Giugno 2025Nicola Jones
Uso il mio MacBook per lavoro, ma ieri non si è spento da solo, è rimasto sullo schermo nero, come risolvere questo problema e spegnere il computer normalmente?

Quando si spegne il Mac, è necessario interrompere l'esecuzione di attività, app e processi in background. Qualcosa che non va può bloccare Mac in arresto propriamente. Questo post spiega come risolvere questo problema in modo efficiente.

Fix Mac non si spegne
Soluzioni realizzabili
Soluzione 1: liberare spazio Vai al tutorial
Soluzione 2: chiudere tutte le app Vai al tutorial
Soluzione 3: ripristinare NVRAM, PRAM e SMC Vai al tutorial
Soluzione 4: diagnostica Mac e test del disco Vai al tutorial
Soluzione 5: provare la modalità provvisoria Vai al tutorial
Soluzione 6: reinstallare MacOS Vai al tutorial
Soluzione 7: utilizzare una scorciatoia da tastiera Vai al tutorial
Soluzione 8: tenere premuto il pulsante di accensione Vai al tutorial

Parte 1. Come spegnere correttamente il Mac

A volte, il Mac non si spegne solo perché non hai seguito la procedura corretta.

Spegni il Mac
Passo 1:
Clicca su Apple logo nell'angolo in alto a sinistra dello schermo e selezionare fermare.
Passo 2:
Quindi riceverai un avviso con un conto alla rovescia di 1 minuto. Per saltare il conto alla rovescia, tenere premuto il tasto Comando tasto durante la selezione fermare.
Passo 3:
Salva i file su cui hai lavorato. Una volta chiuse tutte le app, il Mac inizierà a spegnersi.

Parte 2. Perché il mio Mac non si spegne

In genere, questo problema si verifica quando si desidera spegnere il Mac mentre è ancora in esecuzione un programma. Il Mac impedirà lo spegnimento prima che questo processo sia completato. Inoltre, i seguenti fattori possono causare questo problema:

• Un'applicazione bloccata o che non risponde più può impedire l'arresto del sistema.

• Errori software temporanei o bug all'interno di macOS possono interferire con il processo di spegnimento.

• I dispositivi esterni collegati (come unità esterne, stampanti o dispositivi USB) possono talvolta interferire con il processo di spegnimento.

• E altro ...

Parte 3. Cosa fare se il Mac non si spegne

Secondo la nostra ricerca, ecco le migliori correzioni per Mac che non si spengono.

Soluzione 1: liberare spazio

Se il tuo computer accumula troppi file spazzatura, il Mac non si spegnerà.

Libera spazio
Passo 1:
Apri Safari, vai a Safari > Preferenze > Filtri e abilitare Mostra il menu Sviluppo nella barra dei menu. Quindi vai su Sviluppo dopo aver chiuso la finestra Preferenze e seleziona Vuota la cache.
Passo 2:
Esegui l'app Finder, fai clic su Go > Vai alla cartella, ingresso ~ / Library / Caches e fare clic su OK. Trascina i file spazzatura e rilasciali nel file Cestino. Quindi svuota il cestino.

Questo è anche il modo di farlo velocizzare il Mac lento.

Soluzione 2: chiudere tutte le app

Se ci sono troppe app aperte, il Mac non si spegnerà rapidamente.

Chiudi tutte le app
Passo 1:
tenere premuto Opzione + Comando + Esc chiavi allo stesso tempo per aprire il Uscita forzata finestra.
Passo 2:
Controlla e seleziona le app e fai clic Uscita forzata pulsante. Quindi spegni il Mac e dovrebbe rispondere rapidamente.

A volte, potresti provare a farlo elimina un'app dal Mac, quando l'app ha causato un errore di spegnimento del Mac ogni volta.

Soluzione 3: ripristinare NVRAM, PRAM e SMC

NVRAM o PRAM su sistemi precedenti e SMC sono due attributi speciali su Mac. Se qualcosa non va con loro, il Mac non si spegnerà normalmente. La soluzione è semplice, ripristinando NVRAM e SMC.

Reimposta NVRAM
Passo 1:
Tieni premuto il tasto di accensione per 10 secondi per forzare lo spegnimento del Mac. Quindi riaccenderlo e continuare a premere Cmd + Opzione + P + R chiavi insieme.
Passo 2:
Quando si sente un secondo suono di avvio, rilasciare la combinazione di tasti.
Passo 3:
Per ripristinare SMC, forzare l'arresto del MacBook, scollegare il cavo di alimentazione e attendere almeno 15 secondi, quindi ricollegare il cavo di alimentazione e accendere il Mac.

Soluzione 4: diagnostica Mac e test del disco

Le funzionalità integrate di Apple Diagnostics e Disk Test sono valide per la risoluzione dei problemi quando il Mac non si spegne.

Diagnostica Mac

Esegui Apple Diagnostics

Passo 1:
Rimuovi tutti i componenti esterni tranne la tastiera, il mouse e il display.
Passo 2:
Clicchi Apple menu> Restarte tieni premuto il tasto D durante il riavvio del Mac. Quindi Apple Diagnostics si indicherà automaticamente. Seguire le istruzioni visualizzate per finirlo.

Esegui test hardware Apple

Passo 1:
Scollegare anche i componenti esterni e premere Apple menu> Restart, continua a premere il tasto D mentre il Mac si riavvia.
Passo 2:
Quindi verrà visualizzata la schermata di selezione di Apple Hardware Test, selezionare la lingua e premere Rientro oppure fai clic sull'icona della freccia a destra per attivare il Test hardware Apple schermo.
Passo 3:
Se viene rilevato un problema, puoi scriverlo e chiedere assistenza al supporto Apple.

Soluzione 5: provare la modalità provvisoria

Migliori Modalità provvisoria può verificare il problema che porta il Mac a non spegnersi. Vale la pena provare a riavviare il computer in modalità provvisoria.

Prova la modalità provvisoria
Passo 1:
Forza lo spegnimento del Mac premendo il tasto Power tasto per 10 secondi. Attendere altri 10 secondi, premere il tasto Power chiave per riaccendere la macchina.
Passo 2:
Tenere premuto il tasto Shift quando si sente il tono di avvio. Rilascia la chiave finché non vedi il logo grigio Apple.
Passo 3:
Ora, il tuo Mac passa alla modalità provvisoria e tutte le estensioni sono disattivate. Controlla il tuo disco di avvio e assicurati che funzioni bene.
Passo 4:
Vai Apple menu e selezionare Restart. Quindi controlla se il Mac si spegne normalmente.

Soluzione 6: reinstallare MacOS

Se hai provato le soluzioni di cui sopra e il problema che il Mac non si spegne si ripete, devi reinstallare il sistema.

Reinstallare MacOS
Passo 1:
Vai su Apple menu> Restart, quindi tieni premuto Command + R mentre il Mac si riavvia.
Passo 2:
Rilascia la combinazione di tasti quando vedi il logo Apple. Quindi apparirà la finestra di macOS Utilities.
Passo 3:
Per riparare un disco, fare clic su Disco Utilità > Continua, seleziona il volume che intendi riparare e fai clic su Cancella per avviarlo.

Soluzione 7: utilizzare una scorciatoia da tastiera

Se il Mac non riesce a rispondere al comando di spegnimento, puoi anche usare la scorciatoia da tastiera per forzare la chiusura del Mac.

Combinazione 1: premere contemporaneamente Ctrl + Opzione + Comando, quindi premere il pulsante di accensione per chiudere il Mac.

Combinazione 2: premere contemporaneamente Ctrl + Opzione + Comando, quindi premere il pulsante di espulsione del supporto per uscire dai programmi e dal sistema Mac.

Soluzione 8: tenere premuto il pulsante di accensione

Il pulsante di accensione è l'ultima opzione per forzare l'arresto del Mac. Basta tenerlo premuto per alcuni secondi. Verrà visualizzata una finestra di dialogo che chiede se si desidera mettere il Mac in stop, riavviarlo o spegnerlo. Scegliere Spegni.

Inoltre, a volte questa finestra di dialogo non verrà visualizzata. Puoi comunque tenere premuto e premere il pulsante per forzare la chiusura diretta del Mac. Puoi anche riavviare il Mac ripetendo questa operazione.

Parte 4. Recuperare i dati dopo un arresto forzato o una reinstallazione

Aiseesoft Mac Data Recovery è un modo efficace per recuperare i file dopo aver risolto un problema. Questo programma di recupero professionale è compatibile sia con macOS che con Windows. È progettato per recuperare dati da Mac/PC, schede di memoria, dischi rigidi, unità USB/flash, ecc. È facile, veloce e sicuro per utenti di tutti i livelli.

Mac Data Recovery

Download

Mac Data Recovery

  • Recupera i dati dal Mac in caso di arresto forzato e reinstallalo con un solo clic.
  • Supporta un'ampia gamma di tipi di file, tra cui immagini, video, file audio, documenti e altro ancora.
  • Esegui sia la scansione rapida che quella approfondita per individuare quanti più dati possibile.
  • Disponibile per i sistemi Mac più estesi dotati dell'ultimo macOS Sequoia.
Scarica gratisPer macos

Assicurate Sicuro al 100%. Nessuna pubblicità.

Scarica gratisPer Windows

Assicurate Sicuro al 100%. Nessuna pubblicità.

Come recuperare i dati dal Mac dopo la risoluzione dei problemi

Passo 1:
Installa Mac Data Recovery
Dopo che il problema che il Mac non si spegne è stato risolto, scarica e installa Mac Data Recovery sul tuo computer.
Scarica gratisPer macos

Assicurate Sicuro al 100%. Nessuna pubblicità.

Scarica gratisPer Windows

Assicurate Sicuro al 100%. Nessuna pubblicità.

Avvia il programma e otterrai tre sezioni, Tipo di dati, Unità disco rigidoe Unità rimovibili.

Scansione
Passo 2:
Scansiona i file persi
Controlla i tipi di file in cui desideri ripristinare Tipo di dati area e dove sono stati archiviati Unità disco rigido la zona. Clicca il Scansione pulsante per cercare i file persi. C'è un'opzione Deep Scan nell'angolo in alto a destra per eseguire una scansione profonda.
Scansione profonda
Passo 3:
Recupera file da Mac
Successivamente, visualizza in anteprima e trova i file persi. Controllali e fai clic su Recuperare pulsante per ripristinarli.
Recuperare

Se il tuo Mac continua a spegnersi e a riavviarsi, devi trovare soluzioni per correggi il panico di kernal su Mac.

Parte 5. Suggerimenti per evitare che il Mac non si spenga

• Installare regolarmente gli aggiornamenti macOS per correggere i bug e migliorare la stabilità del sistema.

• Chiudere le applicazioni che non si utilizzano attivamente per liberare risorse di sistema.

• Garantire una ventilazione adeguata per evitare il surriscaldamento. Pulire regolarmente le prese d'aria.

• Utilizzare Utility Disco per verificare e riparare gli errori del disco.

• Espellere sempre le unità esterne prima di scollegarle.

• Riavvia periodicamente il Mac per eliminare i file temporanei e aggiornare il sistema.

Conclusione

Questo post discute cosa puoi fare quando un Il Mac non si spegneSe riscontri lo stesso problema, segui questi passaggi per risolverlo e far funzionare normalmente il tuo Mac. Hai altri problemi? Lascia un messaggio nei commenti qui sotto.

Cosa pensi di questo post?

Ottimo

Valutazione: 4.7 / 5 (in base ai voti 487)Seguici su

Icona di DisqusLascia il tuo commento e unisciti alla nostra discussione
Recupero dati nella scatola

Aiseesoft Data Recovery è il miglior software di recupero dati per recuperare foto, documenti, e-mail, audio, video, ecc. Cancellati / persi dal tuo PC / Mac.

Scarica gratisPer Windows

Assicurate Sicuro al 100%. Nessuna pubblicità.

Scarica gratisPer macos

Assicurate Sicuro al 100%. Nessuna pubblicità.

Torna in alto