Come limitare il tempo dello schermo su iPhone e iPad

Con lo sviluppo della tecnologia, facciamo sempre più affidamento sui nostri smartphone e computer. Questi dispositivi possono essere parte integrante delle nostre vite poiché portano enormi connivenze. Tuttavia, un tempo di visualizzazione eccessivo può avere un impatto negativo sulla nostra salute fisica e mentale. Quindi, come trovare un equilibrio tra l'uso della tecnologia e il mantenimento di uno stile di vita sano? Il modo migliore è limitare il tempo dello schermo. Oggi, questo articolo introdurrà modi per limitare il tempo di visualizzazione su iPhone e iPad. E puoi anche ottenere le soluzioni se vuoi rimuovere i limiti. Sto solo leggendo ora!

Limita il tempo di utilizzo su iPhone e iPad

Parte 1. Vantaggi dell'impostazione dei limiti di tempo per lo schermo

Troppo tempo davanti allo schermo può influire negativamente sulla salute fisica, come affaticamento degli occhi, comportamento sedentario e disturbi del sonno. Impostando i limiti di tempo dello schermo su iPhone o iPad, possiamo avere più tempo per dedicarci ad attività fisiche, come esercizio fisico, sport e attività ricreative all'aperto. Promuove una migliore salute cardiovascolare, riduce il rischio di obesità e migliora i livelli generali di forma fisica. Se vuoi imparare a limitare il tempo davanti allo schermo, continua a leggere la parte successiva.

Parte 2. Come limitare il tempo dello schermo su iPhone o iPad

Modo 1. Limita il tempo dello schermo con le impostazioni

Se desideri controllare e gestire il tempo dello schermo su iPhone o iPad, utilizzare l'app Impostazioni integrata è il modo diretto. Possiede la funzione che ti consente di impostare limiti di tempo per le app. Segui i passaggi seguenti.

Passo 1.
Vai su Impostazioni profilo sul tuo iPhone e iPad. Accedi al Tempo sullo schermo opzione.
Passo 2.
Seleziona Limiti dell'app e quindi toccare Aggiungi limite.
Ora schermo aperto
Passo 3.
Seleziona una o più app che desideri limitare. Quindi, tocca Avanti.
Passo 4.
È possibile impostare la quantità di tempo consentita per ogni giorno. Nel frattempo, puoi toccare Personalizza i giorni per impostare limiti per giorni specifici.
Passo 5.
Dopo l'impostazione, toccare Aggiungi per iniziare a limitare l'uso dell'app.
Aggiungi i limiti dell'app

Se desideri limitare il tempo di utilizzo per i bambini, seleziona Questo è il [dispositivo] di mio figlio quando apri la funzione Tempo di utilizzo per la prima volta.

Modo 2. Limita il tempo dello schermo con app di terze parti

Oltre alla funzione Screen Time, puoi utilizzare alcune app di terze parti per bloccare siti Web o app che distraggono mentre lavori o studi. Libertà: tempo sullo schermo focalizzato è una delle migliori app gratuite per limitare il tempo di visualizzazione su iPhone e iPad. Eighty Percent Solutions Corporation sviluppa questa app, che può essere disponibile su iOS e iPadOS 13.0 o versioni successive. Offre funzionalità utili, come il blocco di app e siti Web, la sincronizzazione delle sessioni di blocco su dispositivi, la pianificazione dei blocchi, ecc. Puoi scaricare questa app per il tempo dello schermo da Apple Store. Prova e rendi interessante il tuo controllo del tempo!

Tempo di visualizzazione del limite di libertà

Parte 3. Come aggirare i limiti di tempo dello schermo

Alcuni utenti imposteranno il passcode Screen Time per proteggere la privacy o l'accesso non autorizzato su iPhone e iPad. Quando vuoi aggirare i limiti di Screen Time, il modo più diretto è disabilitare Screen Time con passcode. Basta aprire Impostazioni profilo e accesso Tempo sullo schermo. Quindi, scorri verso il basso per toccare Spegni il tempo sullo schermo e inserisci il tuo codice di accesso. Infine, tocca Spegni il tempo sullo schermo Ancora. Tutti i tuoi limiti di tempo di utilizzo verranno rimossi ora.

Tuttavia, cosa fare se desideri disattivare la funzione Screen Time ma dimentichi il passcode sul tuo iPhone e iPad? Non preoccuparti. Puoi usare Sblocco iPhone Aiseesoft per cancellare il passcode Screen Time. È uno strumento professionale che può eliminare i limiti di tempo senza perdita di dati. Inoltre, supporta anche la rimozione dell'ID Apple, della password di backup di iTunes e della modalità MDM. Leggi qui per sapere come eliminare i limiti di tempo dello schermo senza un passcode.

Passo 1.
Scarica gratuitamente il dispositivo di rimozione del passcode Screen Time sul tuo computer.
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Passo 2.
Collega il tuo iPhone e iPad al computer. Seleziona il Tempo sullo schermo modalità.
Passo 3.
Clicchi Inizio. Ti verrà chiesto di spegnere Trova il mio se abilitato su iPhone e iPad.

Per iOS 12 o versioni successive, il programma rimuoverà automaticamente i limiti di Screen Time senza passcode.

Per iOS 11 o versioni precedenti, se il backup di iTunes non è decifrato sul tuo iPhone e iPad, puoi utilizzare questo programma per recuperare direttamente il passcode.

Disattiva il tempo di utilizzo senza passcode

Dopo aver rimosso il passcode, riuscirai a superare i limiti di Screen Time con successo. Quindi, apri il tuo iPhone e iPad per controllarlo.

Parte 4. Domande frequenti sulla limitazione del tempo di utilizzo su iPhone e iPad

Che cos'è il tempo di utilizzo di Apple?

Apple Screen Time è disponibile su iPhone, iPad, iPod e Mac. Questa funzione è stata decisa per aiutarti a controllare e gestire il tuo tempo su app o siti Web specifici. Ed era anche chiamato Parental Control prima della versione iOS 12.

Come disattivare Screen Time su iPad?

Il modo comune per disattiva Screen Time su iPad è aperto Impostazioni profilo Primo. Quindi, scorrere verso il basso per individuare il file Spegni il tempo sullo schermo opzione e toccala. Inserisci il passcode se lo hai impostato in precedenza e tocca Spegni il tempo sullo schermo nuovamente.

Come funziona Screen Time sui dispositivi iOS?

Screen Time genererà un rapporto che mostra come vengono utilizzati i tuoi dispositivi iOS. E ti consente di visualizzare i dati sul tempo che trascorri su app e siti Web specifici. Nel frattempo, offre la funzione dei limiti dell'app.

Perché il mio tempo di utilizzo non funziona?

Lo schermo non funziona può essere correlato a diversi motivi, tra cui impostazioni o restrizioni errate, problemi di aggiornamento del software, anomalie o bug, ecc.

Il tempo davanti allo schermo dovrebbe essere limitato per i bambini?

SÌ. Limitare il tempo davanti allo schermo può impedire efficacemente ai bambini di diventare dipendenti dalle app di intrattenimento o di gioco.

Conclusione

Tutto sommato, limitare il tempo davanti allo schermo su iPhone e iPad è fondamentale per mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato. Impostando limiti di tempo davanti allo schermo o utilizzando alcuni strumenti di terze parti per gestire il tempo, possiamo migliorare il nostro benessere generale e avere un'esistenza più felice. Se hai altre domande su limitare il tempo sullo schermo, commenta di seguito.

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