Come recuperare i contatti eliminati su iPhone con/senza backup

Risposta rapida

Se hai bisogno di recuperare immediatamente i tuoi contatti, ecco i metodi più rapidi:

  • Miglior metodo gratuito: Accedi a iCloud.com, scorri fino in fondo, fai clic su Recupero dati e seleziona Ripristina contatti.
  • Il miglior metodo senza backup: Se non disponi di un backup iCloud, utilizza FoneLab iPhone Data Recovery per analizzare il database interno del tuo dispositivo alla ricerca dei numeri eliminati.
  • Sincronizzazione cloud: Vai su Impostazioni > Contatti > Account e disattiva e riattiva i tuoi contatti Gmail o Outlook.

I contatti sono tra i file più importanti che hai sul tuo iPhone, soprattutto se sei solito usarli per fare chiamate, inviare email o messaggi ad amici e familiari. Quindi, sarebbe davvero un peccato cancellarne accidentalmente uno o più. E la cosa peggiore è che non hai nemmeno un backup.

Come recuperare i contatti cancellati da iPhone senza backup?

Come recuperare i contatti cancellati iPhone

Parte 1. Ripristina i contatti eliminati tramite iCloud Data Recovery (metodo ufficiale Apple)

Se hai attivato la sincronizzazione iCloud, Apple archivia automaticamente i tuoi contatti periodicamente. Puoi ripristinare una versione precedente della tua rubrica direttamente dal web.

Passo 1:
Vai su www.icloud.com sul tuo browser web e accedi al tuo account iCloud.
Passo 2:
Scorri fino in fondo alla home page e clicca su Recupero dati.
Recupero dati su iCloud
Passo 3:
Seleziona Ripristina i contattiVerrà visualizzato un elenco degli archivi disponibili, organizzati per data.
Ripristina i contatti con iCloud
Passo 4:
Fare clic su Ripristina accanto alla data precedente all'eliminazione del contatto.

Nota: questa operazione sostituirà i tuoi contatti attuali con la versione archiviata. I tuoi contatti attuali verranno temporaneamente archiviati nel caso in cui dovessi tornare alla versione precedente.

Parte 2. Recuperare i contatti iPhone eliminati da iTunes/Finder

Se mai ha eseguito il backup dei dati di iPhone su iTunes Se il backup contiene i contatti eliminati di cui hai bisogno, le cose diventeranno molto più semplici. Scopri come recuperare i contatti iPhone eliminati dal backup di iTunes.

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Passo 1:
Esegui i contatti iPhone cancellati recuperando il software e scegli "Recupera dal file di backup di iTunes".
Come recuperare i contatti cancellati iPhone da iTunes
Passo 2:
Seleziona il backup di iTunes con i contatti iPhone eliminati, quindi fai clic su "Avvio scansione"per avviare il processo di scansione.
Passo 3:
Fare clic su Contatti" dal pannello di controllo a sinistra e controlla i dettagli di ciascun contatto nella finestra di anteprima a destra. Tutti i contatti eliminati/esistenti saranno visualizzati nell'interfaccia, potrai trovare i contatti che desideri ripristinare.
Scegli il file di backup di iTunes
Passo 4:
Scegli quelli che desideri ripristinare sul tuo iPhone, quindi fai clic su "Recuperare"per recuperare i contatti cancellati su iPhone.

Parte 3. Sincronizzare i numeri eliminati con i propri account di terze parti (Gmail, Outlook, Yahoo)

Questo metodo non si limita a recuperare i tuoi contatti, ma li mantiene sincronizzati automaticamente sia su Google che sul tuo iPhone.

Passo 1:
Avvia il tuo iPhone e tocca l'app Impostazioni.
Passo 2:
Scorri verso il basso e trova Contatti, toccalo e vai su Contatti > Account. Se hai già il tuo account Google elencato, vai al passaggio 4.
Passo 3:
Tocca Aggiungi account, quindi seleziona Google.
Passo 4:
Inserisci il tuo indirizzo email e la password di Google e completa eventuali richieste di autenticazione a due fattori.
Passo 5:
Una volta effettuato l'accesso, vedrai un elenco di servizi (Posta, Contatti, Calendari, Note). Attiva l'interruttore accanto a Contatti.
Passo 6:
Torna all'app Contatti del tuo iPhone. I tuoi contatti Google dovrebbero ora iniziare a comparire insieme a tutti i contatti già presenti in te.
Recupera i contatti di Google

Parte 4. Recuperare i contatti eliminati direttamente dall'iPhone (senza backup)

Se hai cancellato accidentalmente alcuni contatti utili dal tuo iPhone e desideri recuperarli direttamente dal dispositivo iOS, dovresti prestare maggiore attenzione a questa parte. Ti mostreremo come recuperare i contatti cancellati su iPhone senza backup di iTunes/iCloud. Qui consigliamo vivamente il software professionale iPhone Contact Recovery. FoneLab iPhone Data Recovery, per aiutarti a ripristinare i contatti di iPhone. è il software professionale di recupero dati iOS che ti consente di recuperare vari file iPhone e fare il backup dei dati da iPhone.

Recupero Dati iPhone

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FoneLab - iPhone Data Recovery

  • Scansiona e recupera i contatti eliminati dall'iPhone direttamente senza backup iTunes/iCloud.
  • Ripristina contatti, messaggi, WhatsApp, foto e altri tipi di dati.
  • Supporta la funzione di anteprima per visualizzare e selezionare determinati contatti eliminati prima del recupero.
  • Compatibile con tutte le versioni di iPhone e iPad, incluso l'ultimo iPhone 17.
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Passo 1:
Scarica iPhone Contact Recovery

Scarica, installa ed esegui questo potente Strumento di recupero contatti iPhone sul tuo computer e collega il tuo iPhone ad esso con un cavo USB.

Sono disponibili tre modalità di recupero per riavere i tuoi contatti iPhone. Qui dovresti scegliere "Ripristina da dispositivo iOS" e quindi fare clic su "Avvia scansione" per scansionare tutti i tipi di dati sul tuo iPhone.

Connetti iPhone
Passo 2:
Scansiona i contatti iPhone eliminati

Dopo la scansione, tutti i file di iPhone verranno elencati in categorie sul controllo a sinistra. Fai clic su "Contatti", quindi controlla le informazioni dettagliate di tutti i contatti eliminati / esistenti nella finestra a destra.

Come recuperare i contatti eliminati su iPhone
Passo 3:
Recupera i contatti cancellati da iPhone

Quando selezioni tutti i contatti iPhone eliminati che desideri recuperare, fai clic sul pulsante "Ripristina" per ripristinare i contatti cancellati iPhone sul tuo computer.

Entro pochi secondi, i contatti iPhone eliminati verranno ripristinati sul tuo computer. I contatti recuperati verranno salvati come file CSV, HTML o VCF in base alle proprie esigenze. Come puoi vedere, anche altri dati iOS come foto, video, audio, registri delle chiamate, messaggi, ecc. Possono essere ripristinati da questo strumento di recupero dati iOS completo. Puoi scaricarlo e provare gratuitamente.

Parte 5. Ripristinare la rubrica dell'iPhone da un backup iCloud (senza ripristino delle impostazioni di fabbrica)

iCloud può eseguire automaticamente il backup dei dati iOS importanti di volta in volta. Se hai solo il file di backup iCloud che contiene i contatti eliminati, puoi anche ripristinare i contatti iPhone cancellati dal backup iCloud. Controlla come recuperare i contatti cancellati iPhone di seguito:

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Passo 1:
Avvia iPhone Contact Recovery e scegli "Ripristina dal file di backup di iCloud".
Come recuperare i contatti cancellati iPhone
Passo 2:
Questo programma ti offre 2 modi per scansionare il backup di iPhone dal backup di iCloud o tipi di dati dettagliati da Foto, Contatti, Note e allegati, Calendario e Promemoria.

Per recuperare i contatti cancellati da iCloud, basta spuntare la casella del tipo di dati di "Contatti" per scansionare i file.

Accedi a iCloud

Quindi inizierà la scansione dei contatti su iCloud.

L'altra opzione è eseguire la scansione da "iCloud Backup".

Fonelab Scan Backup iCloud

Dopo aver cliccato sul pulsante "Start", vedrai elencati tutti i file di backup. Basta scansionare e selezionare un file di backup che includa i contatti eliminati che desideri recuperare, quindi cliccare su "Download" dietro di esso.

Scarica i file di backup di iCloud sul computer
Passo 3:
Scansiona i contatti eliminati da iCloud.

Dopo aver scaricato i dati online dai file di backup di iCloud, fai clic sul tipo di dati, ad esempio "Contatti". Quindi puoi scansionare e leggere tutti i tuoi messaggi di testo iCloud, inclusi i messaggi di testo eliminati.

Controlla i tuoi contatti iCloud
Passo 4:
Visualizza e recupera i contatti eliminati da iCloud.

Una volta completato il processo di scansione, basta cliccare su "Contatti"per visualizzare i dettagli dei contatti. Scegli i contatti iPhone eliminati che desideri ripristinare, quindi fai clic su"Recuperare"per ripristinarli.

Come recuperare i contatti iPhone cancellati da iCloud

Puoi imparare come utilizzare iPhone Contact Recovery dal video qui sotto:

Parte 6. Suggerimenti: come proteggere i contatti del tuo iPhone

• Dovresti decidere se vuoi che i tuoi contatti vengano archiviati principalmente su Apple (iCloud) o Google (Gmail) e attenerti a questa scelta. Questo ti impedirà di avere più elenchi incompleti.

• Se hai più account email (ad esempio un account di lavoro e uno personale), assicurati che il tuo iPhone sia impostato per sincronizzare i contatti di tutti. Se elimini un account dal telefono, ti verrà chiesto automaticamente se desideri mantenere i contatti associati sul dispositivo.

• Quando sincronizzi i contatti da più fonti (iCloud, Gmail, Outlook), spesso si creano dei duplicati, il che rende più difficile la pulizia. iOS ha un'ottima funzionalità per trovarli e unirli automaticamente.

Domande frequenti sul recupero dei contatti eliminati su iPhone

Posso recuperare un contatto eliminato senza un backup?

Sì. Quando elimini un contatto, questo non viene cancellato immediatamente dalla memoria del telefono. Lo spazio occupato viene invece contrassegnato come "disponibile". Se agisci rapidamente prima che quello spazio venga sovrascritto da nuovi dati, puoi utilizzare uno strumento di terze parti come FoneLab iPhone Data Recovery per scansionare il dispositivo e recuperarlo.

Perché i contatti del mio iPhone sono scomparsi all'improvviso?

Si tratta quasi sempre di un errore di sincronizzazione cloud. Se di recente hai cambiato la password del tuo account Gmail o Outlook, aggiornato il software iOS o disattivato accidentalmente i Contatti di iCloud, la tua rubrica potrebbe temporaneamente scomparire. Riautenticare gli account di solito risolve il problema.

Come posso importare nuovamente il file VCF recuperato sul mio iPhone?

Se hai utilizzato un software di recupero e hai salvato i contatti come file VCF sul computer, puoi inviare il file via email a te stesso. Apri l'email sul tuo iPhone, tocca l'allegato VCF e seleziona "Aggiungi tutti i contatti".

Conclusione

In questa guida ci concentriamo principalmente sul recupero dei contatti eliminati da iPhone. Vi mostriamo quattro metodi efficaci per recuperare i contatti cancellati da iPhone. Inoltre, vi presentiamo un potente software di recupero contatti per iPhone che vi aiuterà a trovare e recuperare i contatti eliminati. Potrete scegliere il metodo che preferite per recuperare i vostri contatti.

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