[Guida 2025] Come recuperare i contatti eliminati su iPhone con/senza backup

Ieri ho cancellato per errore tutti i miei contatti tramite l'app Impostazioni del telefono. Non so esattamente come. Stavo cercando di eliminare una vecchia email inutilizzata che continuava a comparire nel completamento automatico. Volevo vedere se era collegata alla mia pagina dei contatti. – da Reddit

I contatti sono alcuni dei file più importanti che hai sul tuo iPhone, soprattutto se sei abituato a fare chiamate, inviare e-mail o inviare messaggi di testo ad amici / parenti. Quindi deve essere terribile se si elimina per errore uno o più contatti. E la cosa peggiore è che non hai nemmeno un backup.

Come recuperare i contatti cancellati da iPhone senza backup?

Metodo 1. Come recuperare i contatti cancellati da iPhone senza backup

Se hai accidentalmente eliminato alcuni utili contatti iPhone e desideri recuperarli direttamente dal dispositivo iOS, dovresti prestare maggiore attenzione a questa parte. Ti mostreremo come recuperare i contatti cancellati iPhone senza backup iTunes / iCloud. Qui raccomandiamo sinceramente il contatto professionale iPhone Recupero, FoneLab iPhone Data Recovery, per aiutarti a ripristinare i contatti di iPhone. è il software professionale di recupero dati iOS che ti consente di recuperare vari file iPhone e fare il backup dei dati da iPhone.

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FoneLab - iPhone Data Recovery

• Scansiona e recupera i contatti eliminati dall'iPhone direttamente senza backup iTunes/iCloud.
• Ripristina contatti, messaggi, WhatsApp, foto e altri tipi di dati.
• Supporta la funzione di anteprima per visualizzare e selezionare determinati contatti eliminati prima del recupero.
• Compatibile con tutte le versioni di iPhone e iPad, incluso l'ultimo iPhone 17.

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Sono disponibili tre modalità di recupero per riavere i tuoi contatti iPhone. Qui dovresti scegliere "Ripristina da dispositivo iOS" e quindi fare clic su "Avvia scansione" per scansionare tutti i tipi di dati sul tuo iPhone.

Dopo la scansione, tutti i file di iPhone verranno elencati in categorie sul controllo a sinistra. Fai clic su "Contatti", quindi controlla le informazioni dettagliate di tutti i contatti eliminati / esistenti nella finestra a destra.

Quando selezioni tutti i contatti iPhone eliminati che desideri recuperare, fai clic sul pulsante "Ripristina" per ripristinare i contatti cancellati iPhone sul tuo computer.

Entro pochi secondi, i contatti iPhone eliminati verranno ripristinati sul tuo computer. I contatti recuperati verranno salvati come file CSV, HTML o VCF in base alle proprie esigenze. Come puoi vedere, anche altri dati iOS come foto, video, audio, registri delle chiamate, messaggi, ecc. Possono essere ripristinati da questo strumento di recupero dati iOS completo. Puoi scaricarlo e provare gratuitamente.

Metodo 2. Come recuperare i contatti iPhone cancellati da iTunes

Se mai ha eseguito il backup dei dati di iPhone su iTunes e il backup conteneva i contatti eliminati necessari, la cosa diventerà molto più semplice. Scopri come recuperare i contatti iPhone eliminati dal backup di iTunes.

Metodo 3. Come ripristinare i contatti iPhone eliminati iPhone da iCloud Backup

iCloud può eseguire automaticamente il backup dei dati iOS importanti di volta in volta. Se hai solo il file di backup iCloud che contiene i contatti eliminati, puoi anche ripristinare i contatti iPhone cancellati dal backup iCloud. Controlla come recuperare i contatti cancellati iPhone di seguito:

Per recuperare i contatti cancellati da iCloud, basta spuntare la casella del tipo di dati di "Contatti" per scansionare i file.

Quindi inizierà la scansione dei contatti su iCloud.

L'altra opzione è eseguire la scansione da "iCloud Backup".

Dopo aver cliccato sul pulsante "Start", vedrai elencati tutti i file di backup. Basta scansionare e selezionare un file di backup che includa i contatti eliminati che desideri recuperare, quindi cliccare su "Download" dietro di esso.

Dopo aver scaricato i dati online dai file di backup di iCloud, fai clic sul tipo di dati, ad esempio "Contatti". Quindi puoi scansionare e leggere tutti i tuoi messaggi di testo iCloud, inclusi i messaggi di testo eliminati.

Al termine del processo di scansione, fai clic su "Contatti"per visualizzare i dettagli dei contatti. Scegli i contatti iPhone eliminati che desideri ripristinare, quindi fai clic su"Recuperare"per ripristinarli.

Puoi imparare come utilizzare iPhone Contact Recovery dal video qui sotto:

Metodo 4. Come recuperare i contatti eliminati dall'iPhone da iCloud.com

Oltre ai metodi sopra, puoi fare affidamento sul sito iCloud per provare a recuperare i contatti eliminati da iPhone. Segui i passaggi successivi per sapere come trovare i contatti eliminati su iPhone.

Metodo 5. Come ripristinare i contatti rimossi dal backup dei contatti di Google

Questo metodo non si limita a recuperare i tuoi contatti, ma li mantiene sincronizzati automaticamente sia su Google che sul tuo iPhone.

Metodo 6. Come recuperare i contatti persi dell'iPhone dagli account di posta elettronica

Questo metodo è simile al Metodo 5. Molte persone non sanno che i loro contatti vengono automaticamente sottoposti a backup sui loro account di posta elettronica (come Google, Exchange o Outlook) e possono essere facilmente ripristinati.

Suggerimenti: come proteggere i contatti del tuo iPhone

• Dovresti decidere se vuoi che i tuoi contatti vengano archiviati principalmente su Apple (iCloud) o Google (Gmail) e attenerti a questa scelta. Questo ti impedirà di avere più elenchi incompleti.

• Se hai più account email (ad esempio un account di lavoro e uno personale), assicurati che il tuo iPhone sia impostato per sincronizzare i contatti di tutti. Se elimini un account dal telefono, ti verrà chiesto automaticamente se desideri mantenere i contatti associati sul dispositivo.

• Quando sincronizzi i contatti da più fonti (iCloud, Gmail, Outlook), spesso si creano dei duplicati, il che rende più difficile la pulizia. iOS ha un'ottima funzionalità per trovarli e unirli automaticamente.