Obesità, artrite e disturbo psicologico sono problemi comuni nella società moderna di oggi. Per affrontare una moltitudine di sfide fisiche e mentali, lo yoga può rilassarti. Lo yoga è stato introdotto secoli fa, ma è stato sempre più popolare nella vita di oggi. Molte persone preferiscono lo yoga alle tecniche terapeutiche, in quanto lo yoga è davvero rilassante per uomini e donne.
Dove pratichi yoga? Per ottenere la perfetta esperienza di yoga, è possibile iscriversi a un corso di yoga professionale. Ma le cose non vanno sempre come previsto. Potresti avere del lavoro, che ritarderà la lezione di yoga. E alcuni programmi di yoga sono molto sfidanti e potresti non dominarli per un momento. Trova un insegnante di yoga per insegnarti a casa? È decisamente costoso. In alternativa, puoi masterizzare alcuni video di yoga professionali online su DVD o trovare dei professionisti DVD di yoga anche. Questo articolo ha lo scopo di mostrarti come masterizzare un DVD yoga o come scegliere un DVD yoga adatto.
DVD di yoga
Se hai trovato alcuni video yoga preferiti online, puoi masterizzare un DVD yoga personalizzato per la riproduzione futura. Per aiutarti a creare un DVD yoga personalizzato, non puoi creare un DVD con una qualità di stampa scadente, altrimenti ciò influirà sul tuo entusiasmo yoga. Poi Aiseesoft Burnova è altamente raccomandato.
Questo software di masterizzazione di DVD di yoga ti consente di masterizzare facilmente video di yoga su un disco DVD. Inoltre, ha un algoritmo avanzato, che è in grado di codificare video digitali e generare DVD riproducibili senza grande qualità.
Passo 1 Scarica installa Burnova sul tuo computer. Avvia Burnova e preparati a creare un DVD Yoga.
Passo 2 Clicca sul Scarica video online nella parte superiore di Burnova, incolla l'URL del video Yoga che desideri masterizzare su DVD. Quindi Burnova afferrerà le risoluzioni video disponibili per la masterizzazione di DVD yoga.
Passo 3 Puoi anche aggiungi tracce audio o sottotitoli prima di masterizzare yoga DVD.
Passo 4 Dopo il download, premere il tasto Modifica pulsante per attivare la finestra di editing video. Qui puoi ruotare video, ritagliare video, ritagliare video, aggiungere effetti di filtro video, regolare l'effetto video e aggiungere filigrana al video.
Passo 5 Fai clic sul pulsante "Avanti" e passa alla finestra del menu DVD, scegli il tuo preferito modello di menu. Puoi salvare i modelli che ti piacciono come modelli personalizzati.
Passo 6 Fare clic sul pulsante "Avanti" per personalizzare il Impostazioni del DVD. Inserisci un DVD vuoto nell'unità DVD, scegli la destinazione e fai clic sul pulsante "Avvia" per masterizzare il tuo DVD yoga personalizzato.
Se vuoi masterizzare un DVD Yoga su un computer Mac, puoi provare DVD Creator per Mac per aiutarvi.
Un'altra scelta è quella di acquistare un DVD Yoga da Amazon o eBay. Ecco la recensione dei DVD raccomandati che dovresti conoscere per lo Yoga.
Yoga per principianti
Per i principianti che vogliono imparare lo yoga, puoi provare Yoga per principianti. Questo è un DVD tutorial di yoga ben progettato per l'apprendimento quotidiano dei principianti. Ciò che il DVD mostra è molto stimolante ed eccitante e otterrai molti benefici per lo yoga. Dopo otto routine, troverai la differenza che sembri e senti. Sarai più forte di prima dopo aver provato questo DVD di yoga.
Perdente più grande: perdita di peso Yoga
Vuoi perdere peso? Lo yoga può farlo. Perdente più grande: la perdita di peso Yoga consente di perdere peso e mantenersi in forma. Imparando questo DVD di yoga, prova tre diverse routine che sono inserite tra un riscaldamento di 5 minuti e sezioni di raffreddamento. La prima sezione si concentra sulla forza del core, la seconda riguarda gli addominali e i backbend, la terza sezione è principale sull'allenamento standard in palestra. Questo DVD yoga sembra molto impegnativo, che può essere applicabile a yogi esperti. È un sistema yoga molto eccitante che ti fa sudare. Questo DVD yoga sembra molto più professionale di Yoga per principianti.
Jillian Michaels: Fusione dello yoga
Vuoi essere più agile e flessibile attraverso lo yoga? Perché non provare Jillian Michaels: Yoga Meltdown? Jillian Michaels: Yoga Meltdown DVD è la scelta più adatta a te. Questo DVD yoga ti consente non solo di perdere peso, ma anche di sudare. Due livelli sono inclusi in questo sistema di allenamento yoga. Il primo livello si occupa delle sequenze di yoga a flusso libero e il secondo livello si concentra su spettacoli più complicati che ti permetteranno di bruciare più calorie. Questo DVD yoga ti farà sciogliere il peso.
Yoga sudore
Yoga Sweat si concentra sul trascinamento di alcuni punti bersaglio, come core, schiena, due braccia e due gambe. Questo DVD di yoga ha una routine di 80 minuti per mostrarti yoga potente e divertente per dimagrire e principianti. Inoltre, il DVD di yoga offre video bonus di riscaldamento e di raffreddamento. Molti yogi che hanno provato Yoga Sweat affermano di avere un aspetto molto migliore di prima e questo DVD yoga li aiuta a perdere peso.
Yoga per il guerriero
Lo yoga non è solo per le donne. Se tenti di allungare il corpo al limite, Yoga For The Warrior potrebbe essere il tuo preferito. È un DVD yoga estremo che ha una pratica più convenzionale dello yoga e routine più vigorose che allenano i muscoli nel corpo. Yoga For The Warrior ha bisogno non solo della tua concentrazione indivisa, ma anche della tua massima produzione. Vuoi trovare un DVD diverso per lo yoga, Yoga For The Warrior è per te.
Namaste Yoga: la prima stagione completa
Un altro utile DVD di yoga per principianti è Namaste Yoga. Diverso con Yoga For The Warrior, questo DVD yoga è molto delicato. Inoltre, questo DVD yoga è anche un vantaggio per gli yogi esperti. Sono incluse tre lezioni di 22 minuti e ogni lezione parte da alcune semplici routine di yoga e quindi aggiunge continuamente complessità. Namaste Yoga è un grande DVD yoga.
Yoga dolce: 7 pratiche per la tua giornata
Per gli appassionati di yoga dai 40 ai 70 anni, Gentle Yoga è un'ottima scelta. Dopo aver appreso da questo DVD yoga, gli yogi si sentiranno più energici ed equilibrati. Questo DVD Yoga ha tre routine, la routine mattutina, quella di mezzogiorno e quella serale. Queste routine permetteranno al tuo corpo di mantenersi in forma e vigile. Inoltre, lo Yoga dolce ha anche lezioni per la flessibilità dell'anca, il miglioramento dell'equilibrio, la forza del core e le posizioni erette, ecc.
Hatha & Flow Yoga per principianti
Hatha & Flow Yoga per principianti offre due programmi di yoga che ti aiuteranno a gestire lo stress, migliorare la flessibilità e rafforzare la forza. La sessione di hatha aumenterà la tua flessibilità e dissolverà lo stress. La sessione di flusso ti consente di sviluppare forza e resistenza. Per le persone che si sentono stressate, Hatha & Flow Yoga per principianti è un fantastico DVD per lo yoga.
Power Yoga - Total Body Workout
Per gli amanti dello yoga avanzato, Power Yoga è un DVD yoga impegnativo. Questo potente DVD yoga ti mostrerà routine yoga più complicate e ti permetterà di costruire forza e sembrare più energico. Questo DVD yoga consente a tutto il corpo di allenarsi.
Shiva Rea: energia quotidiana - Vinyasa Flow Yoga
Shiva Rea: Daily Energy - Il DVD Yoga Vinyasa Flow ha sette routine di 20 minuti, un grande DVD yoga che ti consente di ritrovare equilibrio e forza. Questo DVD yoga è ottimo per le persone che si sentono stressate. La potente matrice yoga consente di esercitarsi per oltre due ore. È un ottimo modo per costruire resistenza e scolpire i muscoli magri.
In questo articolo, ti mostriamo principalmente come masterizzare un DVD Yoga con Burnova. Burnova è un software di masterizzazione di DVD di facile utilizzo che consente di masterizzare video di yoga online o video di yoga locali su DVD senza alcuna limitazione. Inoltre, ti mostriamo 10 fantastici dischi yoga yoga per te. Se hai qualche consiglio DVD yoga migliore, non esitare a dircelo.
14 maggio 2018 16:00 / Aggiornato da Jenny Ryan a Crea DVD
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